Disfruta este día-Acepta quien eres-Amate para poder amar a otros.La autoestima es la actitud que se toma hacia uno mismo, que tanto nos conocemos, como nos percibimos. Se basa en la experiencia vital y de esta forma ayuda a la persona a verse a si mismo quien es, aquí es donde la persona decide aceptarse tal y como es y asi buscar una superación personal adecuada, lejos de fantasías e ilusiones o por el contrario vivirá como en un sueño, vacio, frustrado, amargado por no ser quien el quisiera.
Es la pubertad el tiempo donde hay un importante desarrollo tanto en el autoestima como en la sexualidad, ya que se llevan a cabo inumerables cambios los cuales no son faciles de digerir por los puberes, ya que tanto los sentimientos como las emociones se viven a flor de piel por lo que se experimentan un sin fin de cosas en esta nueva etapa de la vida, aquí juegan un papel muy importante la familia y los amigos en cuanto su actitud, la aceptación o rechazo ante los cambios fisicos y emocionales son fundamentales para el autoestima del adolescente en potencia, porque puede ser tanto un apoyo, que lo lleven a formar su personalidad de una manera funcional.
En la pubertad es el tiempo en que se viven las primeras experiencias de relaciones sexuales, el aprecio o desprecio que sintamos hacia nuestro propio cuerpo va a influir dramáticamente en la seguridad con la que entablemos y mantengamos relaciones sociales, y en la manera de acercarnos a esas otras personas que empiezan a emerger como nuestro objeto de deseo.
En la pubertad es el tiempo en que se viven las primeras experiencias de relaciones sexuales, el aprecio o desprecio que sintamos hacia nuestro propio cuerpo va a influir dramáticamente en la seguridad con la que entablemos y mantengamos relaciones sociales, y en la manera de acercarnos a esas otras personas que empiezan a emerger como nuestro objeto de deseo.El amor por nosotros mismos se ve reflejado, de muchas formas como por ejemplo la aceptación y estima de nuestro mismo cuerpo, el trato que le damos, lo que comemos, etc. y que ésta va a redundar en una serie de dificultades a la hora de mantener relaciones sexuales satisfactorias.
Otro problema que genera la baja autoestima en la sexualidad es la creencia de no ser un buen amante, puede ser por algun problema físico pero también existen muchos mitos en cuanto a la sexualidad los cuales son aceptados por la ignorancia y la mala comunicación de los padres con sus hijos y como consecuencia nos lleva a tener una desorientación.
"El respeto por nuestro cuerpo es la consecuencia de un autoestima adecuado"
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2 comentarios:
me parece muy interesante este tema, sobre todo por que hace tiempo tuve una relaciòn de pareja que denigró mi estima, y pues estuve a punto de tener relaciones con èl por sus chantajes y por que lo amaba, pero decidì esperar màs tiempo para hacer las cosas bien segun yo pero el no lo comprendiò, se enojò y me dejò por otra persona, y ahora trato de salir del embrollo en el que estoy y no quiero caer en la depresiòn, enserio me interesa que me digan que puedo hacer para no sentirme asì, y que escriban algo sobre eso, por que no quiero caer en la depresion, estaré atenta a que escriban algo por que realmente si me interesa mucho!!
LA MAYORIADE LAS VECES NO NOS DAMOS CUENTA LAS PERSONAS DE EL SUFRIMIENTO QUE LES CAUSAMOS A OTRAS, SOMOS TAN EGOISTAS QUESOLO NOS IMPORTA ELPLACER, Y NOSOTROS MISMOS, DEPRESION, SI LO ENTIENDO, PERO LA REALIDAD ES QUE NO DEBES NI SI QUIERA PENSAR EN EL, ESE TIPO DE PERSONAS COMO LO ERA TU NOVIO EXISTEN,Y SOLO QUERRAN TOMAR LO MAS VALIOSO DE TI Y DEJARTE TIRADA COMO UN PERRO,DEBES DE HABLAR ESTO CON ALGUIEN ,LAS MUJERES TENDEMOS A NO AGUANTAR, CUENTASELO A ALGUIEN CREEME QUE TE SNTIRAS MUCHO MEJOR, Y DILO CUANTAS VECES SEA NECESARIO, DIGAMOS QUE ES UN TIPO DE PROCEDIMIENTO PARA QUE NO LO GUARDES LO EXTERNES Y LO SUPERES, NADIE PUEDE OBLIGARTE A TENER RELACIONES NADIE NI SI QUIERA TOCARTE, Y LA REALIDAD, PIENSA LAS COSAS TENLASTIMA DE EL POR QUE NO VALE LA PENA , EL AUTOESTIMA LO FORJAMOS NOSOTROS, Y EL TE HAYA LO QUE TE HAYA DICHO Y SI TE HIZO SENTIR LA PEOR PERSONA EN ESTE MUNDO , RECAPACITA,PON TU DISTANCIA, Y TEN EN CUENTA, QUE VALES MUCHO, Y ESA PERSONA, SI LO AMAS, RECUERDA QUE EN OCASIONES EL AMOR, NO ES CORRESPONDIDO COMO QUIERAMOS, Y RECUERDA QUE LOSHOMBRES,SON MAS INSENSIBLES, EL ES EL QUE ESTA MAL, ALGUN PROBLEMA A DE TENER PSICOLOGICO ATORADO, PERO HEY PIENSA BIEN, ANALISA Y VE LO QUE CAMBIASTE, LO QUE DEJASTE , LO QUE IGNORASTE SOLO POR EL, HAS MAS COSAS POR TI, ANIMATE, DETE UN GRAN CAMBIO, CUANDO TE SIENTAS TRISTE, SALTE, PLATICALO CON ALGUIEN MAS, PIDE CONSEJO, Y RECUERDA ALGO POR SOBRE TODAS LAS COSAS, DIOS MANDO UN HOMBRE PARA TI Y ES EL QUE DIOS ESCOGIO CON CADA DETALLE PARA HACERTE LA MAS FELIZ DEL PLANETA, NO DESESPERES QUE TIENES MUCHO POR DELANTE, CUIDATE CHICA ADOLESCENTE Y ANIMO
ATTE: EDUCA-SEX
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